Gerakan latihan sit-up adalah salah satu bentuk senam gerakan tersebut digunakan untuk melatih otot
![]()
Jawaban:
Sit up sendiri merupakan salah satu jenis latihan atau gerakan yang digunakan untuk melatih dan mengencangkan bagian otot. Tidak hanya otot perut, sit up juga membantu mengencangkan bagian otot lainnya, seperti otot dada, panggul, pinggang bawah, dan leher.
[answer.2.content]
